脸上爬满黄褐斑居然是肝郁淡斑养肝一杯茶就搞定莆田
脸上爬满黄褐斑,居然是肝郁?淡斑养肝,一杯茶就搞定
访客
综艺节目
2020-07-14 09:05:03
每个女性到了中年,脸上的斑点都会增多,尤其是黄褐斑。长斑了怎么办,无非就是祛斑,或是激光,或是找各种草药涂抹。结果怎样呢?斑没了,还会继续长出来。
斑点不断增多,原因是在内部,而不是斑点本身。就黄褐斑而言,就是肝气郁结了。肝郁化火,生出的肝火,上涌至脸部,脸上的斑点就会增多,产生大量色素沉积。肝郁一直得不到调理,黄褐斑就无法驱散。
尝试了各种方法涂抹,脸也无法变得干净,一次又一次地反复出现,其原因就是体内的肝气郁结了,黄褐斑就疯狂地长。明明没到四十岁,年上的斑点就密密麻麻,不要以为是衰老了,而是要养肝了。
肝郁导致的黄褐斑增多,还会有一系列的外在表现,可以对照以下的现象检查一下:
反酸嗳气,心情烦躁,脾气暴躁,嘴巴发干发苦,水喝得很多大便却依然干结,舌苔发红,眼睛发赤。女性还会有典型特征,如胸部胀痛、月经不规律、胸闷等。
这些现象满足三个以上,就说明存在肝郁问题了。应该立刻调理,将肝郁调理好了,黄褐斑也就不来了。
肝郁的人要学会调节情绪,郁结多是和情绪有关,每天郁郁寡欢,或者喜欢生气的人,体内的肝气运行就会不顺畅,慢慢就形成了郁结。要想缓解肝郁,进而起到淡斑的效果,就得从调控情绪入手。
每天尽量不熬夜,早点睡觉,睡眠好了,心情就会好,很少会有情绪郁结的问题。可吃一些喜欢吃的食物,达到调理心情的目的。另外,就是运动,户外运动,呼吸新鲜空气,心情也会逐渐变好。凡是运动的人,也很少有肝气郁结的问题,气色好,斑点也少。
还有就是喝茶,喝对了茶也能调节肝郁,而且是理肝顺气的有效方法。桑叶和枸杞脸部黄褐斑,泡白开水脸部黄褐斑,效果就是很好的。
桑叶是疏散风热,平抑肝阳,也有清肝明目的效果。失眠或者是上火的人,用桑叶单独泡水喝,效果也非常好。
枸杞更是常见的食材,用枸杞泡水能起到补精益气的效果,枸杞也是养肝明目的食材。有些人甚至把养肝当成“至宝”,无论男女都适合吃。一些女性会有肝血不足的问题,而这也可用枸杞调理。
枸杞和桑叶不同,其本身也具有养颜美容的效果,枸杞中的抗氧化物质,含量是非常高的。比如硒元素、黄酮类物质,这些物质都可起到美容淡斑的效果,而且有延缓细胞老化的效果。
肝是排毒的,枸杞也具有排毒之效,经常用枸杞和桑叶泡水喝,能够减少体内毒素的累积,从而避免肝脏因为毒素量过多,形成损伤。
凡是有肝郁,并且脸上长有很多黄褐斑的人,都可用桑叶和枸杞泡水喝。问题是很多人过于急功近利,总想在短时间内看到效果,就会中途而废,前功尽弃。
长斑看似表面现象,实际上暗含着内在的问题,肝郁就是典型。不把内在的疾病调理好,脸上的斑就无法彻底去除,白白花了冤枉钱。因此,祛斑要理智,不能偏听偏信。
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